喝砖茶好处是抗氧化性，延缓衰老、调整痛风、提高睡眠质量品质，治疗失眠。坏处是发烧患者、肝脏患者忌饮茶、神经衰弱慎喝茶、孕妇忌喝茶，尤其是不适合喝浓茶。

老鹰茶对身体具备解渴祛暑、助消化解胀、祛毒消肿、醒神益智类、清目健胃消食、散瘀止疼、治腹泻、止嗝等多种多样作用。带有高铁动车、高硒、高锌、高铬特点，有益于改进造血功能系统和内分泌系统的作用；其他营养元素如铷、磷、锌等对中枢神经和心脑血管具备养生保健的功效。

皇菊茶的功效是可消暑生津解渴，袪风，润嗓，养目，解酒。具有降血压、消除肿瘤体细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长久性服用能提高人体蛋白质食物、调节心脏功效、降低胆固醇。禁忌是幼时的小朋友和体质虚弱的老人都不能喝金丝皇菊这也是它的重要避讳，这类特殊家庭在服食金丝皇菊对身体发肓和身体健康都十分不太好。

红曲茶功效是瘦身减肥、延缓衰老、抗癌防癌。瘦身减肥是苦荞红曲茶的关键作用，因为它是一种低热量低脂肪的健康饮料，也有很多膳食纤维素和多种多样碳水化合物，这种物质能推动肠道蠕动，并能加速人体内不必要脂肪分解和发热量耗费。

女性喝苦丁茶功效是清热解毒解暑、清目益智类、滋阴降火、有利排尿清脑、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老、活血脉等多种多样作用，针对女士的身心健康是有十分大的协助。

白牡丹茶性高冷，可降烧祛寒、下火祛毒。而茯苓温性，回肺、脾经，行气健脾胃，燥干止咳化痰，二者合一能够药理学作用更强。禁忌是餐前很多喝白茶，可能影响食物的消化和消化吸收，造成胃口降低。茶越浓，刺激越大。如常常很多食用浓茶水，会造成头痛、恶心想吐、失眠、心烦气躁等。

酸枣叶茶是一种具备安神助眠、镇定、防癌、防衰老等作用的好茶叶，酸枣叶茶和酸枣仁一样有镇定摧眠的功效，主要是酸枣叶中也带有酸叶酮成份，这类物质有保胆滋阴的功效，对胆虚和胆热造成的失眠抑郁症有非常好的治疗效果。

玫瑰枸杞茶不可以每天喝，非常简单的表述方式便是过犹不及，每天食用玫瑰枸杞茶得话，会造成人体消化吸收一些营养元素会过多，进而影响人体的身心健康。玫瑰枸杞茶是由玫瑰花及其枸杞子所制做而成的一种花草茶，而常常喝玫瑰枸杞茶对人体很好，尤其是女士常常喝能够 对人体具有非常好的养生保健的功效。

三七茶的功效与作用是去肝火、解肝毒、提升免疫力和抵御疲惫。禁忌是阴虚内热的群体慎饮、女士生理期不适合食用、不适合与别的花草茶一同食用。去肝火 伴随着当代生活的节奏的加速，大家很容易出現心烦气躁，内火旺的状况，常喝点三七花茶，可以让大家的肝火削减，以做到去肝火的实际效果。

茯苓陈皮茶的功效是止咳化痰和健脾胃利胃。茯苓具备行气的作用，能够止咳化痰，而薏苡仁有芳香化湿的作用，能够解决集聚的痰。将茯苓和薏苡仁配搭煮茶喝，止咳化痰作用更强。假如出現了咳嗽痰多的病症，喝陈皮茯苓茶是能够具有很好的止咳化痰的作用的。